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またもや睡眠不足

 このところそれなりの時間に就寝しています。

(それなり・・・ってのがビミョーですが(^^ゞ)

 

 なのに睡眠不足[しょんぼり]

夜中に眼が覚めてしまいます。

いつもはそんなことないのに・・・

なぜ?

 

 ようやくわかりました。

どうも暑くて眼がさめちゃうみたい。

5時半くらいかなと思って時計をみると

2時半だったりする[びっくり]

暑いって自覚はそんなになくて、

目覚めもそれなりにいいんです。

でも暑いって身体が思ってるらしい(笑)

 

 とりあえずエアコンをしばらくつけて、

それから消す。そして再度眠ろうとする・・・・

こんなことしてるから、ほんとの起床時には

寝起きがめちゃ悪いです(-_-;)

 

 今からこんなで、夏を乗り切れるのかしら[困惑]

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コメント

ほーんとあっついですよね[しょんぼり]
私も今日、「もう7時半か・・?」と思って時計を見たらまだ4時でした・・・(@_@;)
既に夏バテ状態で昼間ウダウダしちゃってます。。うぅ・・・。

お互い体調に気をつけて生活しましょう・・・。

投稿: まな。 | 2007年6月22日 (金) 07時59分

 まな。様

 ちょっと早いとは思いますが、
わたしもやや夏バテ気味かも。
パワー不足を感じます。
ついつい麺類ばかり食べてしまって・・・
食生活も大切ですね。

投稿: ちょきたら | 2007年6月23日 (土) 11時25分

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